Piti ananasom, đumbirom i krastavicom Najpoznatiji tonikovi piće su kava, kakao, Coca-Cola i njihovi čajevi. Oni nam pomažu održati tonus u tijelu tijekom dana. Ako govoriti na znanstvenom jeziku, ton je dug, ali ne praćen umorom, uzbuđenjem mišića i živčanih centara. Drugim riječima, popio je čašu tonikog napitka, a neumorno se pripremaju za ispite nekoliko sati bez napora, iako je vrt orančen. Taj efekt tonikih napitaka objašnjava činjenicom da sadrže tvari koje imaju blagotvorno stimulirajuće djelovanje na rad srca, krvnih žila i središnjeg živčanog sustava. Osim toga, ove tvari aktiviraju izlučivanje probavnih žlijezda, potiču motoričku funkciju crijeva i želuca. Međutim, nisu sva navedena pića potpuno sigurna za zdravlje. Na primjer, ako govorimo o takvom omiljenom odrasloj osobi i djeci cola, to ima pogoršavajući učinak na tijelo, a njegova redovita upotreba dovodi do krhkosti kostiju. Stoga je bolje piti takve tonikove napitke koji se ne poslužuju u običnim kafićima, ali se možete pripremiti kod kuće, doslovce za nekoliko minuta. Recept jednog od njih je ispred vas.
sastojci:- Ananas 1 kom.
- Krastavac 1 kom.
- Svježi đumbir 10 g
- Sok od grejpa 150 ml
- Korak 1 Za pripremu napitka trebate 1 mali ananas, krastavac, svježi đumbir (3-5 cm), sok od grejpa ili naranče, u kojem slučaju piće će biti slatko.
- Korak 2 Krastavci, ananas i đumbir čiste i izbušeni.
- Korak 3 Zatim stavite sve u miješalicu, dodajte sok i dobro namazajte.
- Korak 4 Rezultat masenog sojina. Poslužite piće dobro ohlađeno.