Čaj je popularan od davnih vremena. Postupak kuhanja čaja može biti ne samo obična aktivnost, već i cijeli ritual, obdaren posebnim značenjem. Na primjer, kod stanovnika istočnih zemalja uobičajeno je piti čaj u trgovini tijekom trgovanja - vjeruje se da šalica čaja doprinosi ugodnom razgovoru, čiji će rezultat biti zaključenje transakcije.
Danas se u trgovinama prodaje mnogo različitih čajeva, zbog čega svaka osoba može jednostavno odabrati čaj po svom ukusu. Ali, uz ugodnu aromu, ovo drevno piće također ima niz specifičnih značajki koje utječu na zdravlje tijela.Dakle, razmotrite uobičajene vrste čaja i svojstva koja posjeduju.
Crni čaj
Crni čaj ima tonik učinak zbog sadržaja kofeina. Takav čaj, posebno snažno pivo, ubrzava cirkulaciju krvi i proširuje krvne žile. Sukladno tome, prikladno je koristiti ujutro i nije preporučljivo piti izravno prije odlaska u krevet. Imajte na umu i činjenicu da takav čaj ne smije odnijeti osobe koje pate od povišenog krvnog tlaka.Čvrsto pripremljeni čaj je bolje ne piti na prazan želudac - to može uzrokovati mučninu. Osim toga, ljubitelji jakog crnog čaja mogu biti upozoreni da zlouporaba takvog pića može potaknuti stvaranje bežnog plaka na zubima. Uz umjerenu upotrebu crnog čaja, ovaj problem se obično ne pojavljuje.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je koristan za probavni sustav, uklanja toksine iz tijela, a također poboljšava stanje kože. Takav čaj može pružiti dobru uslugu na vrućem vremenu - nakon šalice toplog (ili čak vrućeg) čaja, toplina se prenosi mnogo lakše, zeleni čaj ugasi žeđi i normalizira tjelesnu temperaturu osobe. Ali ne pijte zeleni čaj na prazan želudac - može izazvati bol u trbuhu.Čaj s mentom
Mint ima ne samo ugodnu aromu, već i prekrasan umirujući učinak, pa je ova inačica čaja pogodna za osobe s povećanom nervnom uzbućenosti. Osim toga, takav čaj ima pozitivan učinak na stanje gastrointestinalnog trakta, a također se može nositi s bolovima u trbuhu i ublažiti osjećaj mučnine.Čaj s psom ustao
Pljunak ima blagotvoran učinak na ljudski imunološki sustav zbog visokog sadržaja vitamina C. Zahvaljujući tome, ovaj čaj može biti koristan za prehladu, opću slabost, beriberi. Osim toga, čaj s psom ima pozitivan učinak na metabolizam.Čaj od cimeta
Čaj se smatra vrlo korisnim za zdravlje općenito. Sadrži veliku količinu vitamina i ima protuupalni učinak. Karkade čaj blagotvorno djeluje na zidove krvnih žila i normalizira krvni tlak pa se može piti u bilo kojoj dobi. Međutim, nije potrebno konzumirati u prevelikim količinama - mikroflora crijeva može biti poremećena, a caklina zuba također može patiti.Čaj s mlijekom
Ovaj čaj je omiljeno piće engleskog. Tijelo dobro apsorbira čaj s mlijekom, koji ima blagotvoran učinak na stanje gastrointestinalnog trakta i opće dobro. Osim toga, ima pozitivan učinak na srce, a također ima i diuretski učinak koji savršeno čisti bubrege.Kao što vidite, postoje mnoge vrste čaja - kao, doista, i načini pripremanja. Stoga, ako želite, možete odabrati opciju koja ne samo da ćete morati kušati, već će biti korisna za zdravlje u skladu s osobitostima vašeg organizma.