Kamena, koja se koristi neposredno prije seksa, mora biti lagana, korisna i prirodno prirodna. Vrijedno je odustati od poluproizvoda i bezopasnih konzervansa. Prednost se daje mirisnim i svijetlim proizvodima. Posebnu pozornost treba posvetiti svježini svih sastojaka. Najkorisnije su kuhani kuhati.
Proizvodi koji uzrokuju seksualno uzbuđenje
Glavni proizvodi koji se preporučuju da konzumiraju prije seksa su plodovi mora, začini, zelje i jaja. Oni također uključuju orasi, voće, bobice, češnjak, maslinovo ulje i svježi sokovi. Osim većine proizvoda, mirisi su važni. Američki liječnik je utvrdio da je seksualnu želju snažno pod utjecajem arome čokolade, cimeta, menta i vanilije.
Jaja su bjelančevina hrane, koja se dugo koristi kao snažan seksualni stimulans. Najčešći su kokoši jaja, ali prepelica izgleda erotski i smatra se učinkovitijim. Preporučite im da pržite s češnjakom, što je također vrijedno dodavanja hrane prije seksa. Ima prilično neugodan miris, ali može zapaliti strast. Mnogi ljudi ne zamišljaju obrok bez mesa. Nemojte odustati, ali bolje je odabrati piletinu, što je lakše. Ali bit će bolje ako se svako meso zamijeni ribom. Potrebno je puno vremena i energije za probavu mesa. Nakon korištenja, pojavljuju se letargija i umor. Stoga, puni seks i meso nisu baš kompatibilni. Prilikom odabira ribe, vrijedno je dati prednost riba koja može izazvati ljubav. No, svaka druga riba može poboljšati seksualnu sposobnost, u vezi s sadržajem fosfora.
Vitamini skupine B pozitivno utječu na provođenje živaca, što je izravno povezano sa seksualnom ekscitabilnošću. Stoga je potrebno uključiti u sastav žitarica i mahunarki.
Veliku vrijednost za pobuđivanje igraju mirodiji. Smatraju se vrlo snažnim afrodizijakima. Na Istoku, začinjene i mirisne posude među najjaćim su patogenima. Većina začina sadrži esencijalna ulja, tako da oni imaju tako snažan učinak. Preporučujemo da koristite đumbir, šafran, muškatni oraščić, cimet, anis, bosiljak i senf. Za zdravlje gonada i njihovo normalno funkcioniranje obvezno je konzumirati orahe. Na primjer, pistacije mogu povećati količinu spermija i povećati atrakciju. Također vrijedi obratiti pažnju na bademe i bademe, a matice sadrže vitamin E, bez kojih je razvoj spolnih hormona potpuno nemoguć.
Vrlo su korisne kamenice. U vezi s visokim sadržajem fosfora i cinka, kamenice su korisne u seksualnim terminima, i muškarcima i ženama. Morski kelj također ima ista svojstva. Muškarci koji redovito konzumiraju plodove mora smatraju se najsnažnijim ljubavnicima.
Neki ljudi smatraju glavnu ljubavnu hranu kavijaru. Vrlo je lako probaviti i sadrži puno proteina. Kavijar utječe na genitalije.
Za ljubitelje egzotika, možete obratiti pozornost na korijen ginseng, rog nosorog ili veliki broj morskih pasa. Oni se također odnose na afrodizijake i sposobni su poticati strast.
Pomoću tih proizvoda možete pripremiti drugačije jela. Svaki par odabire najprikladnije proizvode za njih probnom metodom. Vrlo je važno ne prejedati, negativno utjecati na spol i imati suprotan učinak. Preporučljivo je kuhati i pripremiti sva jela s maslinovim uljem. Ona ispunjava genitalije sa silom. Maslinovo ulje je iznimno bogato esencijalnim masnim kiselinama. Upotreba šećera i rješenja za ograničavanje.
Seks i voće
Posebnu pozornost treba posvetiti plodovima. Sadrže mnogo vitamina, ugljikohidrata i lako se probavljaju. Stoga, oni podižu raspoloženje. Smatra se da jedenje voća može poboljšati kvalitetu sperme i mirisa tijela. Prema znanstvenicima u bananama, postoje enzimi koji mogu jačati mušku strast. Oni također značajno povećavaju raspoloženje, što također ima pozitivan učinak na želju. Banane su prilično visoke u kalorijama, tako da mogu dodatno napuniti tijelo energijom. Jaki poticajni plod je avokado. Bogat je proteinima, kalijem, vitaminima i masnim kiselinama. Avokado može zamijeniti meso i često se koristi u salatama. Uzbudljiva plodovi uključuju mango, koji se lako probavlja. Vrlo slatko i sočno.
Vrijedno je koristiti grožđe s oprezom, može uzrokovati fermentaciju u želucu.
Alkohol i seks
Također je potrebno ograničiti uporabu alkoholnih pića. Vino se često koristi prije seksa. Ali vrijedi prisjećati se da bi svi trebali biti u malim dozama. Muškarci bi trebali preferirati suhimvinam, a žene - slatki alkoholni napici. Mala količina alkohola može povećati seksualnu aktivnost i povećati muški potencijal. Jedna čaša vina ili šampanjac može partnere učiniti opuštenijima i opuštenima. No, prekoračenje doze u potpunosti može otkazati seks. Također, višak alkohola utječe na orgazam. Bit će mnogo teže dobiti, u vezi s smanjenjem osjetljivosti.
Da biste dobili jači užitak, morate prestati pušiti. Nikotin neutralizira djelovanje bilo kojeg afrodizijaka. Također je vrijedno ograničiti korištenje pića koja sadrže kofein.
Seksualna želja i čokolada
Čokolada se smatra jednim od najsnažnijih patogena, u vezi s prisutnošću aminokiseline fenilalanina. Oni doprinose proizvodnji hormona za opuštanje - endorfini. Za bolji učinak, čokolada treba konzumirati odmah prije seksa. Moguće je to učiniti na vrijeme predigre. Bolje je dati prednost gorkoj čokoladi, u kojoj će sadržaj kakao biti 70%. To je korisnije za tijelo i manje kalorično. Tamna čokolada potiče razvoj dopamina, što utječe na seksualnu želju kod žena. Čokolada se može poslužiti u rastopljenom obliku s ostacima voća.