Inna Volovichova je jedan od rijetkih sudionika televizijskog projekta "Dom-2", koji ne samo da nije plijenio svoju karmu, ostajući na skandaloznoj "telestrukturi", već i kompetentno upotrijebio stečenu popularnost u kasnijem životu "izvan perimetra".
Kako je Inna Volovichova uspjela izgubiti težinu za 40 kilograma
Inna su se sjećali televizijskih gledatelja za njezin prijateljski vedar karakter i inzistiranu želju za izgubiti težinu. Doslovno godinu dana, zahvaljujući strogoj prehrani i intenzivnoj obuci, uspjela je izgubiti 40 kilograma. Nakon što je napustio projekt, Volovichova se nije tamo zaustavio i odlučio podijeliti svoje fenomenalno mršavljenje s brojnim obožavateljima. Nakon što je sistematizirala osnovne principe svoje prehrane u jednu shemu, nazvala ju je "Ineta Volovichova dijeta" i stavila je u široki pristup. Ova dijeta je ubrzo postala vrlo popularna, a broj ljudi koji žele izgubiti težinu metodom Volovichove povremeno se povećao. Inna je počela provoditi seminare i treninge o gubitku težine, a objavila je i nekoliko knjiga o pravilnoj prehrani i zdravom životnom stilu.
Korisni savjeti odvojili stećavac
U jednoj od njih prikupila je više od 200 recepata za jednostavna jela od jela, koju ona dragovoljno podijeli s njezinim pretplatnicima na Instagramu. Na stranici Inne potpisano je više od 600 tisuća ljudi koji se nikad ne gnjavili zahvaljujući na korisnim savjetima i učinkovite motivacije u teškoj borbi protiv dodatnih kilograma. Danas nudimo našim čitateljima recept od povrća s pečenom puretinom u loncima.
Recept za jelo od purana
Odmrzavanje 200 gr. brokule i 200 g. umiješajte kocke s kockicama s jednim lukom i mrkvom, dodajte 500 grama puretine u sitne dijelove (možete jesti piletinu). Zagrijte do pola kuhane deset minuta u posudu bez ulja s vodom, solom i paprom na okus. Sadržaj posude podijeli u lonce za pečenje, prethodno utrljavajući iznutra s češnjakom. Posipajte vrhom s udjelom ribanog sira ne više od 15%. U zasebnoj zdjeli pomiješajte jedno jaje s 200 grama. klasični jogurt ili kiselo kiselo kiselo vrhnje i ulijte sadržaj lonaca. Pokrijte i pokrijte sat vremena u zagrijanoj peći na 180 stupnjeva. Bon appetit!