PaulBregg - popularni američki dijetetičar rekao je da je sok od krastavaca za nas neophodan, on je u stanju raspustiti otrove koji se akumuliraju unutar nas iz različitih razloga. Bilo je slučajeva kada su ljudi koji su imali kamenje u žučni mjehur, uzimali sok i sokove krastavaca s lakoćom otapanjem! Uzmite po mogućnosti 0,5 litara sok od krastavaca dnevno. Međutim, takav tretman trebao bi se rješavati samo pod nadzorom liječnika.
Kemijski sastav sok od krastavaca
Sokogurtsa se sastoji od mnogih korisnih elemenata, ali relativno u malom broju. Ovdje su vitamini i elementi u svom sastavu - A, E, C, PP, B i H, jod, esencijalna ulja, fosfor, tartronička kiselina, magnezij, natrij, željezo, klor, kalcij i kalij. Kemijske tvari, iako prisutne u malim dozama, od velike su vrijednosti za one koji slijede dijetu ili jednostavno nadziru njihovo zdravlje, pomlađujuće djelovanje koje su otkrili naši drevni preci.
Korisna svojstva sokova krastavaca
Ogurechnyksok se često koristi u kozmetologiji, postižući izvrsne rezultate. Zamislite kako to radi na tijelu, ako takav nevjerojatan učinak na kožu!
Pomaže u normalizaciji kisele i alkalne ravnoteže. To je neophodno ne samo u liječenju bolesti, već i za opću prevenciju.
Ako imate bolesti želuca ili crijeva, srca i krvnih žila, onda se normu kalija i natrija razgrađuju u vašem tijelu, a sok od krastavaca može izlučivati natrij, jer je to također izvrstan diuretik.
Ako redovito počnete jesti sok od krastavaca, uskoro ćete primijetiti da je kosa postala aktivnija. Još je učinkovitije kombinirati sok od krastavaca i sok od mrkve, špinata ili salate. U mješavini mrkve i jogurta sok će pomoći s reumatizma, čiji razvoj doprinosi akumulaciji mokraćne kiseline.
Sok od krastavače vrlo je koristan ako imate probleme s krvnim tlakom. Sostabilizira pritisak, i niski i visoki. Ipak, potrebno je primijeniti sok ako je ishemijska srčana bolest, ona će umiriti živce i pomoći će vratiti ekdetidizam.
Krastavac se može uzeti kao čisti oblik, i pomiješati s različitim povrćem i voćnim sokovima - u kombinaciji, oni će povećati prednosti jedni drugima. Sok od krastavaca može se kombinirati s sokovima od jabuka, crnim ribizima, grejpom, rajčicom i češnjakom. Sokovi trebaju biti svježe stisnuti. Preporuča se kombinirati u ovom omjeru: za dvadeset komada krastavaca sok, jedan komad češnjaka.
Ogurechnyksok aktivno koristi u narodnoj medicini, uz njegovu pomoć, liječiti ulkus i rane s dodatkom, jer ima snažnu antimikrobnu imovinu.
Pomoću nje možete skinuti različite otekline, koristiti s različitim vrstama vode. Sok može smanjiti bol s raznim kolikom, preporučuje se pripechenochnyh bolesti, žutica. S žuticom morate uzeti pola čaše svježeg soka od bobičastog voća dnevno. Posebno je korisno sok od gorkih krastavaca, iako ga svi ne znaju, njegova ljekovita svojstva su mnogo učinkovitija.
Ako kašalj, a zatim, kako biste odstranili sluz, uzmite sok od krastavaca, pomiješan s medom, u udjelu od dvije do tri žlice dva do tri puta dnevno.
Krastavce se može piti oko litre dnevno, ali ne više od sto mlilitara zaprima. Okus i korisno djelovanje sokova će biti jači ne samo kada se zabavite s drugim sokovima, već će se povećati ako dodate kefir ili kopar na njega.
Sokogurtzov sadrži lako probavljiv jod, zbog čega je koristan uzimanje upale štitnjače i sprečavanje bolesti, sprečava hipertireozu i povlači višak kolesterola.
Ako je metabolizam poremećen, pojavili su se problemi kože, postoji izlaz - upotrijebite smjesu krastavaca i sok od mrkve.
Krastavac, osim diuretika, ima laksativni učinak, pa ako patite od konstipacije, uzmite gladni želudac za stotinu grama sok. Ako je konstanta uporna, a zatim svaki dan, dva ili tri puta prije jela, pijte smjesu čaše sokaogurtie i žlice meda.
Ako uzmete pravilo o stalnom konzumiranju sokova od krastavaca, primijetit ćete pozitivnu promjenu u stanju noktiju, zubima i dlakama, koje počinju rasti čak i kada su ćelav.
Nogtiuchiruyutsya, ako vam kupku za njih, miješanje sok od krastavaca, sol i pivo. Ove kupke bi trebao biti učinjeno tri puta tjedno. Stisnite sok od krastavaca, pomiješajte pola čaše soka s istom količinom piva, uvijek svježe i malo toplo, dodajte čajnu žličicu soli, pomiješajte dok ne postignete ravnomjernu konzistenciju i stavite ruke tamo petnaest minuta.
Primjena sok od krastavaca u kozmetologiji
Moderne kozmetičke marke koje proizvode kreme, tonike, losione i ostale proizvode za njegu kože također koriste sok od krastavaca. Njegova sjajan svojstva će pomoći da se osloboditi kože od akni i prištiće, za uklanjanje pjege i pigment spotova.
Ispiranje krastavca uopće nije teško, dovoljno je koristiti prešu ili sokovnik. Važno je zapamtiti da se samo treba konzumirati svježe jer se čahura vrlo brzo plijena i može uzrokovati trovanje.
Sokogurtzov približava aplikaciju gotovo sve bez ograničenja, ali postoje svi isti par trenutaka koji su važni za razmatranje. Ako imate ulkus, kamen bubrega, bolest žučnog kamenca ili gastritis, a zatim prije nego što uzmete sok od krastavaca, obratite se liječniku specijalisti.
Osim toga, još nekoliko savjeta:
Prilikom branja krastavca, obratite pažnju na kožu - to bi trebalo biti ujednačena tamno ili svjetlo zelena boja, sve ovisi o raznovrsnosti povrća. Krastavci trebaju biti teški i teški, bez oštećenja, mrlja i letargije.
Krastavci su vrlo osjetljiva povrća pa brzo gube svoj ukus i lijep izgled. Držite ih isključivo u hladnjaku, tamoni se mogu čuvati do dvadeset dana. Druga važna točka - pohranjuje svinjetine u vezanim pakiranjima.