Sok od mrkve i repe

Ako se odlučite zauzeti svoje zdravlje - nemojte se žuriti za uzimanje lijekova. Počnite s u Sastojci:

• Repa - 1 komad (srednja veličina)
• Mrkva - 5-6 komada (srednja)

instrukcije

Ako se odlučite zauzeti svoje zdravlje - nemojte se žuriti za uzimanje lijekova. Počnite s ukusnim i zdravim prirodnim sokovima. Oni će vam pomoći i očistiti tijelo i vratiti potresen zdravlje. Jednostavan recept za sok od mrkve s mrkvom korisno je za vas u ovome. Ciklus sok ne preporučuje se piti u čistom obliku, pa ćemo kuhati s dodatkom mrkve. Dakle, recept za sok od mrkve: 1. Moje repa i mrkve i oguljene. 2. Ako imate sokovnik, to znači samo nešto i posao - uključite ga i iscijedite sok od brušenog povrća. Ako još niste stekli takvu tehniku ​​- nije važno. Trljamo mrkvu na malu gratet i stisnemo sok ili kroz sito ili kroz gazu. 3. Na isti način kao i cvjetnjak. 4. Preporučljivo je sakupiti sok u različitim spremnicima da biste vidjeli koliko smo sokova stisnuli. Napravite mješavinu sokova u ovom omjeru - 1 dio sok od repe i 2-3 dijela mrkve. Dajte soku barem pola sata da ostane u hladnjaku, a onda se može piti. Nemojte dodavati šećer ili sol. Pijte u naravi i budite zdravi!

Sluzi: 1