Cimet - svi omiljeni začini, jedan je od onih začina, o kojima smo govorili gore ... Unatoč činjenici da je od davnih vremena vjerovalo da su začini sredstva za povećanje apetita, kefir uparen s cimetom često daje dobar učinak mršavljenja. Taj je tandem prepoznat kao uspješan i nutricionisti. Kefir s cimetom, smanjujući apetit, učinkovito utječu na osjećaj zasićenja u dugom razdoblju.
Recept za pripremu takvih masnoća je izuzetno jednostavan: u jednom čašu low-fat kefir, dodati dvije čajne žličice cimeta, dvije žličice đumbira, vrh noža - spaljivanja crvene papra. Vua-la - sve je spremno. Važno je pridržavati se formule. Ako je ovo piće previše oštro za trbuh, možete smanjiti količinu papra.
Ovo piće se troši dvaput ili triput tijekom jednog dana istovara ili neovisno svakodnevno. Ovdje se sve promišlja do zadnjeg detalja. Spaljivanje sluznice želuca sprječava kefir. A metabolizam je vrlo blagotvoran učinak začina, pomažući podjele nakupljenih masnih tkiva. Između ostalog, ovo piće za spaljivanje masnih naslaga izvrsno briše tijelo višak. I još jedan plus od korištenja ovog piti gorenja: vaše dijete ne treba radikalno promijeniti. Bit će dovoljno značajno smanjiti udjele, a ne zlorabiti brašno i mast.
Ako je o kefiru, kao korisnom proizvodu kiselog mlijeka poznat svima, onda želimo razraditi korisne kvalitete cimeta. Također se zove "zdravlje napitak". Čašica ove nevjerojatne, začinjene, aromatizirane začine sigurno će se naći u kuhinji većine domaćica. Nepromjenjivo je u pripremi različitih jela. S dobrim razlogom upućivanja cimeta na najstarije začine, nutricionisti i kulinarski stručnjaci nazivaju najkorisnijim Cejlonom. Uklanjanjem akutnog osjećaja gladi, cimet ubrzava metabolizam šećera, neutralizira učinak patogenih mikroflora crijeva, uklanja akumulirane toksine i toksine iz tijela. Naravno, ovo je moćan antioksidans. Cimet znatno pomažu kod prehlade i snižava kolesterol. Stoga, ako želite poboljšati svoje zdravlje, jedite kefir s cimetom, - istodobno ćete izgubiti težinu.
Nema preporuka za određeno vrijeme korištenja. Liječnici, nutricionisti tvrde da je ovaj koktel posebno najučinkovitiji u večernjim satima, iako većina receptora preporučuje da pijenje pekmatiće masnoće u ranim jutarnjim satima na prazan želudac. Mislimo da ćete, eksperimentiranjem, naći odgovarajuću opciju. Imaju dobar zalogaj između obroka. Ovo je očito korisnije od čokolade ili sendviča.
Najbolje doba godine za njegovo korištenje je vruće ljeto. Budući da je kefir s cimetom za mršavljenje hladno. Općenito, želimo reći da je ovo piti goruće mlijeko divna alternativa najskupljim pićima koja obećavaju brzo mršavljenje. Stoga jednostavno ne možete pronaći najbolje i takve jednostavne načine za gubitak težine.