U maloj djeci oko 52-75% vode izlučuje se iz tijela, tako da dojenčad treba piti. Pitanje je da danas pedijatri promoviraju dojenje. Ovo je jako dobro. Ali istodobno kažu da ima dovoljno vode u majčinom mlijeku. To je doista tako. U mlijeku se nalazi 88% vode. No, u vezi s tim nema potrebe pronaći dijete - kontroverzno pitanje. Za dijete (kao kod odrasle osobe), optimalna temperatura je takozvana "soba". I ovo je 19-22. u svemu tome? Pogotovo u ljeto, kada temperatura može dosegnuti 30 stupnjeva? A optimalna vlažnost mora biti oko 60%. U tebi tako? Pogotovo s početkom sezone grijanja?
Vodena potreba za dijete do godine dana iznosi 100-150 ml / kg tjelesne težine. To znači da je dijete 75% vode! Ovdje je važno razmišljati, od kakve vode? Mislim da svi razumiju da voda iz slavine (tzv. "Uvjetno piće") ne odgovara djetetu. Da biste je vodili, potaknite tijelo da se bori s potencijalnim bolestima. Voda iz slavine je krut s povećanim sadržajem soli, razinom željeza i čak amonijakom. Jedini način za pročišćavanje vode je kloriranje (dopuštena norma je 0,06 ml / l) - ovdje je naš branitelj protiv kolere i hepatitisa, pomoćnik u razvoju bolesti jetre, bubrega i želuca. Važno je napomenuti da ključanje ne sprema situaciju. Budući da rezultat može biti stvaranje ne manje opasnih za tjelesne spojeve, na primjer, kloroform.
Voda iz bušotina također ne može biti idealna za piće, jer je potrebno uzeti u obzir elementarni nedostatak sanitarne i epidemiološke kontrole nad kvalitetom. Često se stoji, takva voda može formirati na zidovima posude žuta ili zelena prevlaka. Žuta ukazuje da voda sadrži soli teških metala, a zeleno - oko gljivičnog plijesni, velik broj bakterija i mikroorganizama, koji nisu uvijek bezopasni za tijelo.
Postoji izlaz - filtar za vodu. Ali tu je i "ali" ovdje. Različiti filtri se čiste drugačije. Određeni sastav vode treba određene filtre. Pa, ako imate prozor ispod tvornice prozora za izradu filtera. Najvjerojatnije, njihovi filtri prilagođeni su sastavu vaše vode. A ako ne? U ovom slučaju, morate provesti kemijsku i bakteriološku analizu vode, a tek onda odabrati filtar.
Izlaz se vidi u korištenju flaširane vode iz bunara i pročišćenih industrijskim metodama. Kućica mora biti u skladu s sanitarnim i epidemiološkim normama koje bi trebalo navesti relevantni certifikat, a pročišćavanje vode mora se odvijati na molekularnoj razini kako bi se uklonile sve štetne nečistoće i mikroorganizme koji ostavljaju korisne soli, na primjer magnezij, kalij (u bezopasnoj količini za tijelo). Balansirana sastava vode vrlo je važna za malu djecu, jer je izlučivanje soli bubrega kod djece komplicirano, a ljubav prema slaničnoj hrani, koja se povezuje s pićem, u budućnosti može dovesti do hipertenzije.
Do danas, tržište dječje hrane ima ogroman broj vrsta čaja. Izrađene su od prirodnih biljaka. Neki od njih sadrže komade voća ili bobica. U pravilu, oni ne sadrže boje, konzervanse i aditive za hranu. Zdravi ih glukozom, saharozom ili drugim ugljikohidratima. Zato ih se ne bi trebalo zlostavljati, jer ti ugljikohidrati povećavaju rizik od karijesa. Nemojte ostaviti bebu bocu čaja umjesto pacifiera. Većina čajeva treba dati djeci tek nakon savjetovanja s liječnikom. Samo se čajevi s koromačem mogu dati od rođenja. Sve ostale čajeve bolje je ući u hranu na odraslom razdoblju.
Zapamtite: tekućinu treba dati djetetu u malim dijelovima između hranjenja. Nemojte piti prije hranjenja, jer se trbuh djeteta brzo prelijeva. Budući da je nedostatak vode štetan za tijelo, tako je i njegovo preobilje. Nepropusnost crijeva, koja uklanja vodu iz tijela, dovodi do kršenja ravnoteže vode i soli.