Svatko zna glavni i prvi znak, podsjećajući da je vrijeme bebe da prevodi na nezavisnu prehranu izgled prvih zubi djeteta. Sam po sebi, proces prijelaza na nezavisno hranjenje djeteta, dovoljno dugo i složeno.
Prijelaz na samozadovoljavanje treba postupno i bez štete zdravlju djeteta. U prvoj fazi, počevši od dobi od 6 mjeseci, beba počinje hraniti dojenačkim formulama. Dijete se daju bebi, izmjenjujući majčino mlijeko, da bi mu bilo lakše restrukturirati se na novoj prehrani. Ako prestanete oštro hraniti bebu majčinskim mlijekom, to može biti traumatska pozornica u svom životu, a sami se žene emotivno suočavaju s ovim razdobljem.
Djeca do dvije godine uglavnom se hrane hranom za bebe, a najčešće su baby puree, razvedene kashki i poderane juhe. U ovom trenutku beba započinje svoj prvi ukus okusa. U trgovinama, dječja hrana se prodaje u bilo kojem obliku, češće se kava za bebe susreće s okusom jabuke ili okusom kruške. Ali ovdje se razne čokoladice često proizvode od slatkog voća, na primjer s okusom banana, naranče i čak ananasa. U pravilu se ne preporučuje stalno hranjenje djeteta s takvim smjesama, jer svi ti plodovi mogu uzrokovati alergijsku reakciju kod djeteta. Iako djeca vole ovu vrstu dječje hrane, bolje je davati prednost sokovima od jabuka, koji sadrže više korisnih tvari i vitamina. U svakom slučaju, nakon uvođenja različitih mješavina u prehranu djeteta, vrijedno je slijediti njegovu reakciju, a kod prvog simptoma alergije prestaje dodavati podatke o prehrani dojenačkih formula.
Izbor dojenačke formule također treba biti ozbiljno i uz veliku odgovornost, budući da zdrava prehrana djeteta od dvije godine mora biti raznovrsna. Obratite pažnju na kvalitetu proizvoda. Uostalom, mnogo dječjih pire krumpira i žitarica koje na poziciji na policama u trgovini sadrže mnoge neželjene kemikalije, umjetne okuse. Bit će bolje ako napravite ove mješavine za bebu od prirodnih proizvoda.
Druga faza karakterizira činjenica da se dijete počinje dodavati prehrani, a ne samo ribani povrće i voće, ali i punopravno "odrasle" hrane. Uobičajeno započinje ova faza od 7 mjeseci, ali još uvijek je prerano za djecu. U mnogim europskim zemljama i SAD-u, djeca počinju privikavati takvu hranu, tek nakon godinu dana, a ponekad i dvije godine.
Naravno, za dijete će biti teško obnoviti na novi život. U početku će se naviknuti na korištenje žlica i vilica. I prvi put će ga loše dobiti, tako da roditelji trebaju dobiti više strpljenja i nekoliko mjeseci kako bi naučili bebu pravilnu uporabu pribora za jelo.
I, naravno, važno je ne samo da nauče dijete da jede pravo samostalno, bez pomoći roditelja, nego da pouči dijete da zdravo jede. Nije potrebno dati bebama velike količine hrane i učiniti da svi jedu u isto vrijeme. Sam dijete mora odrediti svoju normu. On će shvatiti koliko mu treba, jer je beba želuca još uvijek mala, a prejedanje neće mu učiniti nikakvo dobro.
Drugo, možete postepeno dodati sve više i više vrsta hrane prehrani vaše bebe. To su voće, povrće, kruh, vermikeli, meso i kaša. U velikim količinama potrebno je dati djetetu različite mliječne proizvode, to može biti sir, glazirana krastava, koju djeca jako vole, jogurti. Glavna stvar je da bi hrana trebala biti raznovrsna i da je u njemu prevladavalo mnogo cvjetova. Također, dijete treba podučavati 3 ili 4 puta dnevno, po mogućnosti u skladu s određenim rasporedom. I na kraju, nemojte zanemariti zdravu prehranu djeteta od dvije godine, jer je u to doba želudac djece vrlo osjetljiva na hranu lošeg kvaliteta.