Bor kupka.
Kada izađete u šetnju ili piknikom, upišite grančice, igle, čunjeve. Napunite ovu kolekciju 10 litara vode i pola sata morate kuhati. Ova juha ulije u kupelj s toplom vodom i odmori se u njemu. Kupka će dobro raditi na mokraćnom mjehuru, mokraćnom sustavu, bubregu. Krvne žile se brišu, stimulira kožu. U takvoj spa kupki morate se odmoriti trideset minuta, može u potpunosti ojačati tijelo.
Kupka od zobene slame ili zobi.
Da biste napravili takvu spa kupku trebat će vam kilogram zobene slame ili zobi. Napunite ga s 10 litara vode, pola sata morate kuhati. Kupka će biti korisna onima koji imaju problema s mjehura, bubrege, ako imate reumatske boli. Ima takav učinak jačanja kupelji.
Kupke ljekovitog bilja.
Uzmite kamilicu, cvjetove od lonca, lovite i kuhajte ove biljke i dodajte infuziju u kadu. To ima jačanje učinka.
Rastvaranje troske.
Kako bi se otopila troska, morate kombinirati dvije postupke s kadom i parnom kupelji. U parnoj kupelji, cirkulacija će se popraviti, pore će se otvoriti. I u kupaonici s ljekovitim biljem opustite se i vaše tijelo će biti ojačano.
Kupke za noge.
Najjednostavnije i popularnije kupke za kupanje su kupke s morskom soli. Morska sol vrlo dobro utječe na kožu stopala, s vremenom, znojenje nestaje, koža postaje meka i suha.
Kupka od suhih kukuruza pomaže kod znoja, gubljenja, tumora, rana, znojenja, gihta. Uzmite nekoliko šanse sijena, napunite kipućom vodom i pustite da se ohladi na 25 stupnjeva. Takve kupke za noge će se osloboditi od pete za stvrdnjavanje, znojenje. Kuhajte zobenu slamku pola sata, ohladite infuziju do 25 stupnjeva. Držite noge 30 minuta.
Kupka kamilice. Morate miješati dvije šalice pilećeg kamilice, dodati 2 kapi mentolnog ulja, miješati i dodati infuziju u vodu. Noga treba držati 10 minuta.
Piling za ruke maslinovog ulja i šećera. Potrebno je miješati žlicu šećera i maslinovog ulja. Najprije morate miješati šećer s maslacem, a zatim dobro namazati u ruke. Oprati ruke s toplom vodom, a zatim nanijeti hidratantnu kremu. Rezultati ovog spa postupka bit će taj da piling ljušti mrtve stanice, omekšava i čisti kožu. Takav piling pomoći će u borbi protiv celulita i tijela.
Maska za kosu od sjemenki grožđa i banana. Uzmite zrelu bananu, pomiješajte 2 žličice sjemenki grožđa. Ova maska se utrlja u kožu i kosu, pokriva glavu filmom. Ostavite masku 30 minuta, a zatim isperite šamponom. Ovo spa tretman smiruje svrab i vlaži kosu.
Maska meda i krastavaca. Umiješajte 250 grama meda s 10 kapi soka od limete i masirate lice 5 minuta. Rashlađeni krastavci presijecaju na vratu i licu i opustite se 15 minuta. Zatim nanesite hidratantnu kremu. Koža lica i vrata postat će meka.
Masaža iz avokada.
Uzmite zrelog avokada, mljeveno je u homogenoj masi i nanesite na kožu lica. Masaža lica treba biti usmjerena prema gore u kružnom kretanju. Opustite se 10 minuta i operite masku.
Rezultat takvog spa tretmana će poboljšati cirkulaciju i hranjenje kože lica.
Home Spa - Nekoliko recepata će vam omogućiti da držite spa tretmane kod kuće, ojačati svoje tijelo i poboljšati svoje zdravlje.