- Pollock - 4 komada
- Luk - 2 komada
- Mrkva - 2 komada
- Limun - 1/2 komada
- Češnjak - 1 komad
- Paprika - 1/2 komada
- Pasta od rajčice - 2 proizvoda. žlice
- Krema - 200 mililitara
- Pitka voda - 50 mililitara
- Sol, papar - 1 Za okus
Prvo, očistimo ribu i temeljito isperemo tekućom vodom. Sjeckali smo u dijelove. Svaki komad treba trljati sokom od limuna, solju, paprom i, po želji, s drugim začinima. Čistimo luk, mrkva, paprika, češnjak. Mrkve natereyem na grater. Luk, češnjak, paprika su izrezani u trake. Pripremamo multivar - odaberite način "pečenja" i postavite vrijeme - 30 minuta. Zatim ulijte biljno ulje i pustite da se zagrije. Pržite povrće, miješajte ih i dodajte sol. Nakon signala, trebali biste dobiti polovicu povrća. Za povrće u multivarhu stavljamo meso pollocka, a na vrhu sloj preostalog povrća. Izrađujemo preljev: miješamo vrhnje, tijesto od rajčice i malo vode. S mješavinom napunimo ribu s povrćem. Postavili smo način rada "Prigušivanje", vrijeme - 1 sat. Gotovi obroci mogu se poslužiti rižom ili drugim prilozima. Bon appetit!
Posluživanje: 3-4